Как сделать большие дельты?

0



Лучшее упражнение на дельтоиды. Как сделать большие дельты? Правильная техника залог успеха!
#дельты #упражнениянадельты #лучшиеупражнения #какувеличитьбицепс #тренировканаплечи #biceps #трицепс #bodybuilding
****************************
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ !
****************************
Конструктор тела — это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа «Конструктор тела» расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова.
Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет.
*************************************************
Семинары и обучающие статьи
Составление тренировочных программ
Составления программ по питанию
Эффективные методики для набора мышечной массы
Тонусная коррекция фигуры для женщин
**************************************************
Мой сайт:
Я вконтакте:
Я в facebook:
Мой канал на YouTube:
__

моя официальная группа «Прокачай Извилины»
__

моя официальная группа «Прокачай Извилины»
__

моя публичная страница «Конструктор тела»
___

мой театр «Люди и Демоны»:

***************************************
музыка из фонотеки Youtube

source

Интересное  Финские рыболовные сети и сетеполотна, тестируем разрывную нагрузку
4 Комментарии
  1. Женя Анкудинов говорит

    Задний план пацаны насмешили жимом лежа🤣🤣🤣

  2. Дмитрий Сергеевич говорит

    Грамотный мужик 👍

  3. Евгений Коршунов говорит

    Благодарю Вас за очередной урок правильного подхода к тренировкам! С наступающим Новым Годом , всех благ Вам и Вашим близким !!!

  4. Вадим Михайлович говорит

    Очень грамотный,правильный тренер!Уважение к детальному знанию ремесла!Спасибо Вам!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.